Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
1375 kcal
|
Fat: 84.17g | Prot: 121.43g | Carbs: 33.72g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Атон Бри Мягкий Сыр с Белой Плесенью , Parmalat Молоко 3,5%, Моремания Осетр Горячего Копчения. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Моремания Осетр Горячего Копчения, Life Protein Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|