ZorkyJull's Journal, 14 Jan 23

Перекус - 423 ккал. Овсянка запечённая с сыром, яйцами и прованскими травами

View Diet Calendar, 14 January 2023:
2286 kcal Fat: 89.78g | Prot: 216.58g | Carbs: 145.07g.   Breakfast: Сырная Долина Сыр Тильзитер , Махеевъ Джем Персик-Манго, Батон. Lunch: Петелинка Куриное Крыло, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Dinner: Тыква фарш. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Свитлогорье Пармезан, Casarelli (Бобровский Сырзавод) Сыр Моцарелла, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
2812 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
как по вкусу? 
14 Jan 23 by member: Наташенька!!
Ну пойдёт)) зря сыпанула граммульку сахзама и он добавил лишней слащавости. Я весьма всеядна и мне нормально есть подобного рода пироги-запеканки. 😂 Чем-то напоминает овсяноблин. В следующий раз попробую на сковороде такой сделать. 
14 Jan 23 by member: ZorkyJull

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ZorkyJull's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.