|
504к 1 овсянка(20г в сух.виде) +молоко(15г)+масло(2г)+курага(11г) 2 exponenta(100г)+миндаль(2г)+кешью(3г) +фундук(3г) 3 суп из цветной капусты(120г)+ сметана(14г) 4 айсберг(88г)+огурец(79г)+куриная вареная грудка(30г)+белок яйца(15г)+сметана(10г) 5 творожок(125г)
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
503 kcal
|
Fat: 20.06g | Prot: 43.52g | Carbs: 39.39g.
Breakfast: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Светаево Молоко 3,2%, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Большая Кружка Сметана 15%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Дома Куриный Бульон из Грудки, Чай, Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Фруто Няня Яблочное Пюре. Dinner: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Салат Айсберг, Большая Кружка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Чай. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|