-uĞuR-'s Journal, 14 Jan 23


View Diet Calendar, 14 January 2023:
2132 kcal Fat: 74.03g | Prot: 136.53g | Carbs: 238.71g.   Breakfast: Muratbey Lor Peyniri, Yeşil Çay, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Ceviz, Yumurta. Lunch: Yayla Baldo Pirinç , Saban Yeşil Mercimek, Kıyma. Dinner: Fırında Sebze, Bulgur, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Limon Suyu, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: Fındık, Mandalina. more...

14 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


-uĞuR-'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.