Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
1750 kcal
|
Fat: 76.48g | Prot: 148.23g | Carbs: 113.02g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Клубника (Несладкая, Замороженная), Кормим Правильно Сырники Творожные с Цельнозерновой Мукой. Lunch: Жар Птица Горбуша Запечённая под Сыром, Салат из Капусты, Магнолия Куриный Рулет с Грибами. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. Snacks/Other: Libendorf Сыр Гауда, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danabulah's Weight History
|