|
Дорогой дневник! Сегодня я съела 300 грамм отварной говядины. Сижу теперь, жду. Мышцы не растут.
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
1410 kcal
|
Fat: 71.53g | Prot: 82.00g | Carbs: 114.65g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Клубника с Сахаром, Сметана, Зареченский Продукт Соус Краснодарский, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Сосиски Молочные. Lunch: Киви. Dinner: Яблоко, Заварной Крем, Борщ, Говядина Отварная, Зареченский Продукт Соус Краснодарский. more...
|
|