Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1290 kcal
|
Fat: 53.29g | Prot: 63.34g | Carbs: 147.48g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Чили , Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Global Village Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Садретдинова's Weight History
|