Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
798 kcal
|
Fat: 43.58g | Prot: 41.10g | Carbs: 60.01g.
Breakfast: Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада с Цельным Фундуком и Светлой Ореховой Начинкой, Яичница с помидорами, фасолью и сыром, Сладкий Красный Перец. Lunch: Домик на Хуторе Сметана 25% Сзмж, Блины на кефире, Начинка мясная для блинов. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.sablirova2404's Weight History
|