Капец, дядя подъедает мою милку😡 ну ладно… меньше сахара попадает в мой организм(((
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
1134 kcal
|
Fat: 33.57g | Prot: 53.30g | Carbs: 154.93g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Libendorf Сыр Творожный Сливочный . Lunch: Пастила, Parmalat Молоко 3,5%, Селяночка Гречка Селяночка. Dinner: Свекла Вареная, Магнит Чеснок , Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Котлеты с брокколи. more...
|
|
306 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 15 minutes, Resting - 15 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Отдыхать рил - 22 hours and 30 minutes. more...
|
|