|
Ужин на 405к Хочется схавать целую милку, но держусь💪🫣
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
1134 kcal
|
Fat: 33.57g | Prot: 53.30g | Carbs: 154.93g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Libendorf Сыр Творожный Сливочный . Lunch: Пастила, Parmalat Молоко 3,5%, Селяночка Гречка Селяночка. Dinner: Свекла Вареная, Магнит Чеснок , Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Котлеты с брокколи. more...
|
|
306 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 15 minutes, Resting - 15 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Отдыхать рил - 22 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
У меня были мысли отдать свой шоколад на хранение другу, чтобы он выдавал мне его как из сейфа ((
13 Jan 23 by member: Era4ka.
|
Потому что сдерживаться когда в 3 метрах от тебя 300грамовая шоколадная плита - анриал
13 Jan 23 by member: Era4ka.
|
Era4ka, Хм, хорошая идея, думаю когда нибудь ей воспользуюсь ))
13 Jan 23 by member: drugsling
|
Но я пока держусь, ну почти, но могло быть хуже аххахаха, 100г осталось, оч хочется, но растяну удовольствие
13 Jan 23 by member: drugsling
|
13 Jan 23 by member: lorupip
|
lorupip, я заметила ххпхпхпхп
13 Jan 23 by member: drugsling
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drugsling's Weight History
|