Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
1242 kcal
|
Fat: 41.05g | Prot: 77.89g | Carbs: 126.62g.
Breakfast: Ашан Груша Вильямс. Lunch: Натурфрукт Ореховое Ассорти, Киви, ВкусВилл Заливное из Говяжьего Языка, ВкусВилл Салат из Индейки с Соусом Наршараб, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Молоки Лососевые. Dinner: ВкусВилл Карпаччо из Курицы. Snacks/Other: Вкусвилл Каша Овсяная Молочная с Яблоком и Корицей , Массандра Мускат Белый Красного Камня, ВкусВилл Молоки Лососевые, Голубика. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|