А.Диля's Journal, 13 Jan 23

418 к

View Diet Calendar, 13 January 2023:
986 kcal Fat: 29.97g | Prot: 85.35g | Carbs: 97.35g.   Breakfast: Банан, Крал Сыр Моцарелла, Хлебцы Молодцы Пшенично-Гречневые, Масло Подсолнечное, Natige Молоко 3,2%, Царь Овсянка, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Домик в Деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Dinner: Домик в Деревне Сметана 15%, Помидоры, Куриное Филе, Свеклы, Капуста Белокочанная. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
Рецепт овсянрблина скажите 
13 Jan 23 by member: вкусноЕм
1 яйцо 2 ст.л молока 3 ст.л овсянки масло 1 ч.л на сковородку на среднем огне под крышкой .  
25 Jan 23 by member: А.Диля

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


А.Диля's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.