Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
45.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
849 kcal
|
Fat: 47.67g | Prot: 47.79g | Carbs: 67.65g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Мясничий Паштет из Мяса Косули с Копчёной Паприкой, Райт Салат из Капусты с Перцем, Увелка Гречневая Каша на Воде, Лента Язык Говяжий Отварной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel1824's Weight History
|