Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
49.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
1619 kcal
|
Fat: 75.05g | Prot: 76.68g | Carbs: 142.88g.
Breakfast: Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Банан. Lunch: Сливы, Яйцо, Рестория Шеф Майонез Оливковый, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный. Dinner: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Яйцо, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Пятерочка Груша Конференция, Павловская Курочка Ветчина из Филе, Snaq Fabriq Coco Tropic. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Atletka-kotletka's Weight History
|