Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
1310 kcal
|
Fat: 58.60g | Prot: 120.94g | Carbs: 65.91g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Белковые мини пиццы. Lunch: Global Village Зелёный Горошек, Куриная Грудка Отварная, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Dinner: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Салат с курицей и сельдереем. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Белковые мини пиццы, Белый Город Молоко 2,5%, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kara-ekaterina's Weight History
|