an0997's Journal, 13 Jan 23

как будто и не 82 кг)))
оставлю на память.

View Diet Calendar, 13 January 2023:
1435 kcal Fat: 60.25g | Prot: 115.26g | Carbs: 110.11g.   Breakfast: Сыр Эдам, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Томатная Паста, Говядина Отварная, Морковь, Лук, Капуста, Картофель Отварной, Свекла Вареная. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Свекла Вареная, Яичный Белок, Куриное Филе, Кабачок. Snacks/Other: Станция Молочная Кефир 1%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Творог 5%, Голден Яблоко , Яйцо. more...

30 Supporters    Support   

Comments 
Здравствуйте, а какой у вас рост?  
12 Jan 23 by member: AnnaPixel
Здравствуйте 👋 163см)) 
12 Jan 23 by member: an0997
Я впервые тут что-то пишу и чуть не могу разобраться) конкретно человеку тут можно отвечать или нет (как в вк например)? 😃 
12 Jan 23 by member: an0997
Вы не выглядите на 82, гораздо меньше 😁 С ответами я тоже ничего понять не могу, походу нельзя отвечать конкретному человеку, эх 
12 Jan 23 by member: AnnaPixel
Эх, если бы весы мне также сказали 🤣 тут и платье удачное  
12 Jan 23 by member: an0997
Я могу сказать, что Вы прекрасно выглядите! 😉  
12 Jan 23 by member: RDanis.95
У вас прекрасная фигура все равномерно распределено.Худее намного выглядите.Зачем вам цель 55 кг? Лучше ставить маленькие и реальные цели.И достигать их.Так на душе спокойнее. 
12 Jan 23 by member: Мышь_серая
Виктория, да сама не знаю, зачем 55кг поставила именно. Это не есть цель в принципе. Когда меня отражение устроит, тогда и будет стоп, так скажем 😀 совсем худышкой я тоже быть не хочу  
12 Jan 23 by member: an0997
Денис, благодарю 😇 
12 Jan 23 by member: an0997
Данис то есть) 
13 Jan 23 by member: an0997

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


an0997's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.