Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
1488 kcal
|
Fat: 96.10g | Prot: 46.17g | Carbs: 99.21g.
Breakfast: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Вареное Яйцо. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Квашеная Капуста с Морковью и Хреном, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Магнит Яблоко, Зеленые Оливки. Dinner: Клементины, Лито Отруби Пшеничные с Клюквой, Ясный Луг Снежок. Snacks/Other: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Плетенка с Маком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dayana_malina's Weight History
|