|
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
1527 kcal
|
Fat: 94.51g | Prot: 57.24g | Carbs: 123.93g.
Breakfast: Dereotu, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta, Siyah Zeytin, Mis Süzme Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Yeşil Mercimek Yemeği. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği. Snacks/Other: Kahve (Demlenmiş), Fıstık Ezmesi, Kuru Kayısı, Kuru Kayısı, Çaykur Yeşil Çay . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ö.BüLBüL's Weight History
|