Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2023
|
50 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
1991 kcal
|
Fat: 75.35g | Prot: 98.92g | Carbs: 251.87g.
Breakfast: Малина, Наш Урбеч Урбеч из Золотистого Льна, Грецкие Орехи, Чернослив, Макфа Гречка Экстра. Lunch: Zinus Миндальное Молоко, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Грейпфрут, Мералад Урбеч из Золотистого Льна, Соленые Огурцы с Укропом, Cacava Какао-Порошок Голландский, Скумбрия, Моя Тыква. Dinner: Моя Тыква, Яичный Белок, Лук, Камбала, Свеклы. Snacks/Other: Мералад Урбеч из Золотистого Льна, Foodvill Какао Тёртое, Банан. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DashaFad19's Weight History
|