|
кофий и печёная овсянка на завтрак (в этот раз изюма чуть сверху кинула и делала в духовке, выглядит как-то более приемлемо) сверху полила сиропом б/с мамино печенье🥹🥹щас подостынет и буду пробовать. ккал ~400, но я два яблока использовала и дожрала одно
|
 Comments
Так... Печёная овсянка... Хотеть! а можно рецепт, плиз?
12 Jan 23 by member: panchenkot
|
12 Jan 23 by member: molоko
|
hopwif[162], растрогали бабку…. 🥲🥲🫶🏼
12 Jan 23 by member: corpsedance[157]
|
panchenkot, тут на самом деле все проще простого, блендерите овсяные хлопья (ко количеству смотря какую порцию хотите), одно яйцо, половинку яблока, сахар или подсластитель, разрыхлитель и немного молока (ну или его альтернативы). получившуюся массу в микроволновку на две с половиной минуты или в духовку на 180 градусов (на подольше, ну можете сами глянуть, её видно, когда приготавливается). я ещё корицу сыплю и целые кусочки яблока на дно миски выкладываю, как шарлотка получается
12 Jan 23 by member: corpsedance[157]
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
corpsedance[157]'s Weight History
|