Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2023
|
65 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
2051 kcal
|
Fat: 90.73g | Prot: 136.24g | Carbs: 170.85g.
Breakfast: Своя Лінія Олія, Ясенсвіт Білок Яєчний, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Ясенсвіт Яйця, Сильпо Авокадо, Рома Булочка Бриош . Lunch: Август Рис Нешлифованный, Своя Лінія Олія, Водный Мир Креветки, Yaro Брокколи Суп. Dinner: Фрукты Мандарины, Сильпо Банан, Ultimate Nutrition Протеин, Галичина Кефір 2,5%, Яготинский Творог 5%. Snacks/Other: Bounty Батончик Баунти. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_test_user's Weight History
|