|
Шок контент с утра😱Я просто не ожидала ,что могу добиться таких результатов🥹Я так долго этого ждала😌Цифры мечты😍49.75(200г телефон)Я год к этому шла🥳Начальный вес около 110кг.Как считаете нормальный ли это вес для роста 160 см,возраст 32?
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
1951 kcal
|
Fat: 104.79g | Prot: 107.37g | Carbs: 142.87g.
Breakfast: Кировский Пломбир, Orion Чоко Пай Чокочип, Волков Колбаса Балычковая Куриная, Жареное Яйцо, Ярче Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Сливки 10%, Лук, Морковь, Петелинка Куриные Шеи, Ярче Молоко 2,5%. Dinner: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Село Зеленое Творог 5%, Ярче Молоко 2,5%. more...
|
|
1 to 20 of 81
 Comments
11 Jan 23 by member: nelya.babaeva
|
Да отлично, больше не надо) и меньше тоже )
11 Jan 23 by member: Ttanyu
|
Поздравляют) идеальный вес для вас 50 кг, но зависит от комплекции еще и типа фигуры))
11 Jan 23 by member: KimberlyPC
|
По мне конечно для 160 - это маленький вес, но все зависит от фигуры
11 Jan 23 by member: Аленочка1992@
|
Поздравляю 🥳 На сколько калорий питались в начале и сейчас?
11 Jan 23 by member: oksilaki
|
С такого веса 110 кг до 50 это большой прогресс. Сколько по времени ушло на похудение ? И как с кожей обстоят дела у вас сейчас ?
11 Jan 23 by member: nelya.babaeva
|
11 Jan 23 by member: Юлия19922015
|
11 Jan 23 by member: Ленточкк
|
11 Jan 23 by member: albinasvetoceva
|
Поздравляю, это реально заветные цифры для многих девушек! Мне 10 кг до такого результата. Ваш результат очень вдохновляет 🙏😍🔥
11 Jan 23 by member: TatyGu85
|
Отличный результат! Как планируете удерживать вес?
11 Jan 23 by member: Оля_Франция
|
11 Jan 23 by member: shomovforever
|
11 Jan 23 by member: marinapetrovnap
|
Вы большая молодец!отличный результат.Спорт был или только питание ?
11 Jan 23 by member: Taiska24
|
Скажите пожалуйста.как просто как вы за год на 60
Кг похудели???
11 Jan 23 by member: kirill3491
|
вы конечно молодец! но, судя по ногам, там уже почти скелет😬 😁
11 Jan 23 by member: Julianna1608
|
11 Jan 23 by member: marinapetrovnap
|
Мега- шикарный результат, умничка, так держать!
11 Jan 23 by member: Vika_rostov
|
И подскажите пожалуйста, какие у Вас весы, никак не могу выбрать..
11 Jan 23 by member: Vika_rostov
|
Вы такая умница! Я вами горжусь 🥹 Это ваш идеальный вес. Вам стоит только поддерживать его👏🏼
11 Jan 23 by member: lesy_gold.fish
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ekaterina_matuxina's Weight History
|