truww's Journal, 12 Jan 23

завтрак по жирам конечно отпад
тосты с авокадо, тв сыром, яйцом и семгой с/с + милка и бабаевский

View Diet Calendar, 12 January 2023:
1362 kcal Fat: 73.34g | Prot: 50.82g | Carbs: 132.40g.   Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Заливные Луга Творожный Крем "Сливочный" 60%, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Ширин Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Ашан Ветчина Вареная из Индейки, Dr. Korner Хлебец Сырный, ВкусВилл Фарш Куриный. Dinner: Хлеб Черный, Фундук Фундук. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яшкино Крокант с Миндалем. more...
1623 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

24 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


truww's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.