Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2023
|
86.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
783 kcal
|
Fat: 11.18g | Prot: 40.24g | Carbs: 140.36g.
Breakfast: Лента Смородина Замороженная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Мультизлаковые. Lunch: Огурец (с Кожурой), Увелка Каша Пшеничная на Воде, Петруха Печень Куриная. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Конфета. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nosnitcina's Weight History
|