Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2023
|
86.1 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
1615 kcal
|
Fat: 47.69g | Prot: 70.53g | Carbs: 219.25g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Рыба, Лимак Хлеб Подовый, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Pomato Очищенные Помидоры в Собственном Соку, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Русь Восточная Помидоры в Собственном Соку. Dinner: Капучино, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пицца Маргарита, Пицца Просто Пицца Маргарита. Snacks/Other: Черноголовка Лимонад, Вьетконг Манго Сушеное. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|