Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
1808 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 92.52g | Carbs: 224.39g.
Lunch: Банан, Сушкоф Острый Тайский Суп, Ля Фантази Баклажаны по-Грузински, UDC Кисло-Сладкая Курица, Рис Вареный. Dinner: Банан, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Апельсина, Бутерброд с Ветчиной и Соусом, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Натуральный", Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria@Wr's Weight History
|