Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
1291 kcal
|
Fat: 38.62g | Prot: 30.50g | Carbs: 137.05g.
Lunch: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гречка Отварная. Dinner: Лиронас Пирожное Картошка, Мистер Лис Яблочный Сидр, Ашан Фунчоза по-Корейски. Snacks/Other: Sanbonsai Морские Водоросли Нори . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalscha's Weight History
|