|
Блин, душу греют именно такие коллажи) Результат, как говорится, на лицо. Питание + спорт))) Всем мотивашек, девчули! Мы всё сможем)))
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
1051 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 45.63g | Carbs: 128.61g.
Breakfast: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Сливочное Масло, Слабое Кофе с Сахаром, Папа Может Вареная Колбаса, Каравай Бородинский Хлеб Заварной. Lunch: Капустный Салат, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Орехи Макадамии, Мандарин, Домашнее Творожное Бланманже. more...
|
|
 Comments
07 Feb 23 by member: Яяяzzzzz
|
Яяяzzzzz, приятно очень) пасибулички✌️
07 Feb 23 by member: Еленочка Пивоварова
|
Отличный результат!!! Калории считали, бжу?
07 Feb 23 by member: anyutaleto
|
anyutka0613 Благодарю вас) да, подсчет калорий, контроль бжу и физ нагрузки 4 раза в неделю)
07 Feb 23 by member: Еленочка Пивоварова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|