mahbosio's Journal, 11 Jan 23

Café com leite sem açúcar com canela.
Vamos começar de novo, passei anos difíceis depois do CA de mama e agora parece que está de volta em outro lugar,oooo doença que não nos deixa em paz. Só que agora vou focar em me erguer novamente.

View Diet Calendar, 11 January 2023:
1260 kcal Fat: 68.19g | Prot: 79.82g | Carbs: 84.59g.   Breakfast: Canela, Café com Leite Integral. Lunch: Costela Bovina Assada, Quiabo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Cocodensado Cocotella Creme de Avelã com Chocolate Branco, Calabresa, Repolho Verde Cozido, Milho Amarelo. more...

60 Supporters    Support   

Comments 
Vai dar tudo certo! Deus tem visto suas lutas e Ele está contigo 🙏🏾🙌🏾 
11 Jan 23 by member: Lussiany
Já deu tudo certo moça..que Deus te abençoe e te cubra com bênçãos e vitórias🙏🏾🍃🍃🍃⚘⚘⚘  
11 Jan 23 by member: Silvane Alessandra
Que Deus abençoe você🙏 Se cuide, depois perca os kilinhos indesejados 
11 Jan 23 by member: Michele Arrud.a
Obrigado comunidade 🙏🏻 
12 Jan 23 by member: mahbosio

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mahbosio's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.