Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2015
|
53.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 62.11g | Prot: 29.54g | Carbs: 124.16g.
Breakfast: Киндер Пингви Кокос, Кофе с Молоком, Нестле Кит Кат (46г). Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Хлеб Бородинский, Аморе Сельдь в Красном Винном Соусе. Dinner: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами. Snacks/Other: Ферреро Роше, Кофе с Молоком, Бананы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Derzkayaaaaa's Weight History
|