обед (=^▽^)σ 199 кк . супчик (щи с курицей), йогурт на десерт. сегодня не получится перекусывать - день на ногах, туда, сюда бегаю.
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
898 kcal
|
Fat: 18.35g | Prot: 100.64g | Carbs: 85.07g.
Breakfast: Яйцо, Белая Мука, Красная Цена Творог 0%. Lunch: Эфко LIBERTY YOGURT Грейпфрут-Фундук, Щи с Курицей. Dinner: Куриное Филе, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|