Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
1328 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 70.57g | Carbs: 156.54g.
Breakfast: Janarat Варенье из Айвы, ВкусВилл Икра Кеты, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Pretto Сыр Рикотта, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, ВкусВилл Сладкий Картофель Батат Резаный Бруском, Деликатеска Куриная Голень в Маринаде по Тайски. Dinner: ПП Запеканка Творожная с Грушей. Snacks/Other: Greenfield Зеленый Чай, Janarat Варенье из Айвы, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Живой Продукт Гранатовый Сок Прямого Отжима, Мандарин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_Fuga's Weight History
|