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Almoço gostoso e básico de hoje !!!!! Costelinha cozida Salada Purê de batata
View Diet Calendar, 10 January 2023:
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1444 kcal
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Fat: 55.60g | Prot: 79.21g | Carbs: 154.22g.
Lunch: Itambé Iogurte Fit Morango , Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Alface, Tomates. Dinner: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Visconti Pão de Forma Tradicional, Santa Barbara Mel, Morangos, Batavo Iorgute Natural Desnatado. Snacks/Other: Nestlé Docinho de Leite Ninho, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Sadia Mussarela, Itambé Iogurte Fit Maçã, Porto Alegre Requeijão Light, Seara Presunto, Visconti Pão Integral. more...
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