|
помогитеб я ухожу в зажорф всегда, уберите от меня еду. ПРИЧЕМ НЕ НА СЛАДКОЕ ДАЖЕ, а на фрукты..да, они низкокалорийные, но какого меня так на них претт...
еще я увидела свои старые фото и поняла что я все же изменилась и стала худее. я рада этому, поэтому мотиватор эудеть и питаться(пытаться) меньше 1000..
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
1147 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 39.83g | Carbs: 136.21g.
Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Oreo Мороженое Сэндвич. Dinner: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Milka Choco & Biscuit. more...
|
|