|
ужин на 400 ккал: блин цезарь. также днём ела чипсы и милкшейк из бургер кинга (ходила в кино) и за день вышло 2000 ккал. не считаю этот день срывом, ведь это было осознано. завтра вернусь к дефициту
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
2024 kcal
|
Fat: 100.85g | Prot: 67.36g | Carbs: 218.56g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Вдохновение Молочный Шоколад Фундук, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Сыробогатов Плавленый Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Солнцепек Сырники. Lunch: Капучино, Lay's Чипсы Сыр и Лук, Шоколадный Молочный Коктейль. Dinner: Сибирские Блины Блин Цезарь . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
medusalinee[163]'s Weight History
|