|
урааа -3 кг , надеюсь , что они не вернуться. впереди ещё месяц похудения!!
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
433 kcal
|
Fat: 21.25g | Prot: 10.45g | Carbs: 52.01g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Травяной Чай. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Груша. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|