|
Творожная лимонная запеканка на 389 ккал. Творог с цедрой это любовь, но вот оттирать терку от цедры мне совсем не нравится 😩
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
1960 kcal
|
Fat: 77.05g | Prot: 129.09g | Carbs: 188.48g.
Breakfast: Haas Кукурузный Крахмал, Простоквашино Сметана 10%, Лебедянь Молоко Творог 5%, Яйцо. Lunch: Квашеная Капуста, Грудка Индейки, Картошка Вареная, Зеленая Стручковая Фасоль, Лук, Помидорка 100% Томатная Паста, Морковь, Масло Гхи. Dinner: Лук, Шампиньоны, Грудка Индейки, Домик в деревне Сметана 10%, Сыр, Самокат Брокколи, Масло Гхи. Snacks/Other: DopDrops Shoko Milk Nuts, Ашан Личи, Эковакино Молоко 2,5%, Nesquik Какао-Порошок, Яблоко, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Матча-Персик, Global Village Корнишоны Маринованные, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Global Village Зелёный Горошек, Морковь, Свекла Вареная. more...
|
|
1 to 20 of 25
 Comments
10 Jan 23 by member: Sunrisenastia
|
а старой зубной щёткой оттирать не пробовали? запеканка 🔥🔥🔥
10 Jan 23 by member: Iyyyy
|
RadyMAX
120 гр творога
80 гр сметаны
1 яйцо
25 гр кукурузного крахмала
Сахарзам (я использую фитпарад)
Все блендернуть, добавить пол чайной ложки щедры лимона и 2 чайные ложки лимонного сока, перемешать, в духовку на 30 минут при 180 градусах
10 Jan 23 by member: Иванеева
|
lyyyy не пробовала, ковыряю зубочисткой 🙄
10 Jan 23 by member: Иванеева
|
10 Jan 23 by member: avedisova.y
|
avedisova.y и очень ароматно 🤤
10 Jan 23 by member: Иванеева
|
10 Jan 23 by member: Иванеева
|
Кайф 😍 спасибо за рецепт, заскринила.
10 Jan 23 by member: Annuchen
|
10 Jan 23 by member: Иванеева
|
10 Jan 23 by member: elizaveta.kulikova11
|
10 Jan 23 by member: marymarypi
|
такая пышная, у меня не получается
|
10 Jan 23 by member: Иванеева
|
Марфа Васильевна Романова попробуйте по моему рецепту, и блендерите подольше, от рецепта многое зависит
10 Jan 23 by member: Иванеева
|
10 Jan 23 by member: alenalayer
|
alenalayer ножом срезать и в блендер? Хорошая идея, спасибо👍🏼
10 Jan 23 by member: Иванеева
|
10 Jan 23 by member: Федор1999
|
а я на мелкой тру, меня не смущает что кусочки большеваты, ещё можно сметаной с цедрой полить ещё вкусней будет
10 Jan 23 by member: ekatirinamihaelovna
|
😍 🍋 какая же она красивая, я прям через экран почувствовала вкус и аромат. А если сметану заменить йогуртом или густым кефиром получится ли такая запеканка 🤔
10 Jan 23 by member: polina_lzvsk41
|
а сразу мыть не пробывали?))
11 Jan 23 by member: annporoshina@
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иванеева's Weight History
|