|
Хочу высыпаться. Что сделать/съесть/выпить/станцевать чтобы проспать всю ночь?
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
1065 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 49.67g | Carbs: 92.44g.
Breakfast: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом, Great Life Заменитель Сахара, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой Формовой Нарезанный. Lunch: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Салат с травой. Dinner: Дым Дымыч Колбаса Сырокопченая с Олениной, Мираторг Фарш "Домашний". Snacks/Other: Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Мандарины, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Вьетконг Манго Сушеное. more...
|
|
 Comments
10 Jan 23 by member: LjanaS
|
LjanaS, препарат? рецептурный? гормон? 😅
10 Jan 23 by member: anyavtoraya
|
Нет, это БАД, аналог гормона синтетический, но не гормон) регулирует цикл сна-бодрствования)
10 Jan 23 by member: LjanaS
|
Пустырник ну и уставать физически
10 Jan 23 by member: Nikolay121
|
мелатонин не показал эффективности в РКИ(
10 Jan 23 by member: maple syruppp
|
ой, да накапайте валокардина 20 капель. Прекрасно поспите
10 Jan 23 by member: K.Elena.A
|
10 Jan 23 by member: ОксанаLIVE
|
Реслип мне тоже хорошо зашёл , всё лето на нем была, быстро засыпала, утром в прекрасном состоянии всегда ,как будто сутки проспала . Потом постепенно убрала его и сплю норм
10 Jan 23 by member: mashulya.chernyaeva
|
лучше не пить лекарства. сейчас мало кто спит всю ночь. стали высыпаться за меньшее время. просто привычка осталась, что нужно спать всю ночь.
10 Jan 23 by member: олья п
|
мне магнерот помогает, но его курсами надо (не выпил и заснул как с мелатонином), но становишься пофигистичнее и спишь крепко. но сердечникам нельзя, может и другие противопоказания есть
10 Jan 23 by member: Carpe
diem
|
Тоже хочу, вообще не получается выспаться…. Видимо это погода так влияет
10 Jan 23 by member: smool fix
|
10 Jan 23 by member: AsyaSanny
|
спасибо вам всем большое, но стоило вам вчера нажаловаться, как сегодня первую ночь спала как убитая
10 Jan 23 by member: anyavtoraya
|
Купите Биодрон он и энергию дает днем и качества сна улучшает
10 Jan 23 by member: Татьяна Диетолог
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyavtoraya's Weight History
|