semina57's Journal, 10 Jan 23

GM)) заврак на 347 ккал

View Diet Calendar, 10 January 2023:
1454 kcal Fat: 56.03g | Prot: 90.17g | Carbs: 149.78g.   Breakfast: Сырники Домашние, Дубки Грудки Куриные, Огурец (без Кожуры). Lunch: Огурец (без Кожуры), Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Гречка Отварная. Dinner: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Слобода Майонез Провансаль 67%, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Макароны Отварные. Snacks/Other: Сырники Домашние, Мандарины. more...
117 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
Отлично, Юлек! 👋 
10 Jan 23 by member: Юлия Бочарова
Спасибо)) 
10 Jan 23 by member: semina57
рецепт сырников 
10 Jan 23 by member: Tatiana266
Творог 300 гр (беру зерновой) Сахар 1 с.л без горки или захзам Ванилин Яйцо 1 шт Мука пшеничная 2 ст.л с горкой 
10 Jan 23 by member: semina57

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


semina57's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.