|
не смогла сфоткать перекус- любуемся моим зубастиком 🙈🙉 съела киви и парочку ягод черники. ей богу, больше не влезло. за день 890 кк. не хочу пихать в себя еду, что получилось, то получилось((. прошла 6к шагов, но ещё гулять с этой мордой- пару тысяч нашагаю точно. хорошего вечера, прекрасного настроения и удачи завтра! ٩( ᐛ )و
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1062 kcal
|
Fat: 27.79g | Prot: 76.72g | Carbs: 140.26g.
Breakfast: Груша, Банан, Яйцо, Эфко Liberty Yogurt с Черникой и Ежевикой. Lunch: Груша, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Суп с Фрикадельками. Dinner: Замороженная Черника, Киви, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фасоль (Консервированная), Fish House Минтай Филе, Брокколи. more...
|
|
 Comments
норму добрала ближе к вечеру бананом и грушей)) вот те на, каждый день и вправду одно и тоже
09 Jan 23 by member: yaaatis
|
09 Jan 23 by member: leonovanatala
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|