|
ужин (´-ω-`) 283 кк . минтай (немного не доела..) , брокколи,фасоль, помидор и огурец. уже ужин, а норма не набрана (( прийдется опять догонять вечером
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1062 kcal
|
Fat: 27.79g | Prot: 76.72g | Carbs: 140.26g.
Breakfast: Груша, Банан, Яйцо, Эфко Liberty Yogurt с Черникой и Ежевикой. Lunch: Груша, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Суп с Фрикадельками. Dinner: Замороженная Черника, Киви, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фасоль (Консервированная), Fish House Минтай Филе, Брокколи. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|