Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1319 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 68.54g | Carbs: 130.26g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Масло Подсолнечное, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молоко 2,5%, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Большая Кружка Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Яйцо, Помидоры, Масло Подсолнечное, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыр Голландский, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена542's Weight History
|