|
второй день как я снова в деле,пока что не сильно тяжело,включила мясо в дневной рацион благодаря которому чувствую что наедаюсь таким количеством еды
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
313 kcal
|
Fat: 8.52g | Prot: 29.05g | Carbs: 26.16g.
Breakfast: Пятерочка Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Моя Цена Холодный Чай. more...
|
|
2238 kcal
|
Exercise:
упражнения в приложении для пресса - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|