|
운동 전 간식
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
2113 kcal
|
Fat: 106.94g | Prot: 165.95g | Carbs: 119.71g.
Breakfast: 스크램블드 에그, 아몬드, 사과. Lunch: 탄산수, 햇반 햇반 현미쌀밥, 오뚜기 고추기름, 하림 닭다리살, 팽이버섯, 배추, 김치. Dinner: 닭가슴살 샐러드. Snacks/Other: 미트리 카카오초코 프로틴바, 투썸플레이스 아메리카노. more...
|
|
 Comments
줌브렐라님도 어서 오운완 하시길! 전 방금 끝냈지요💦💦
09 Jan 23 by member: ❛˓◞˂̵ 냐미
|
@냐미 오늘 하루도 고생많으셨네요! 전 이제 유산소만 남았네요
09 Jan 23 by member: zmbrella13
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zmbrella13's Weight History
|