운동 전 간식
View Diet Calendar, 09 January 2023:
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2113 kcal
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Fat: 106.94g | Prot: 165.95g | Carbs: 119.71g.
Breakfast: 스크램블드 에그, 아몬드, 사과. Lunch: 탄산수, 햇반 햇반 현미쌀밥, 오뚜기 고추기름, 하림 닭다리살, 팽이버섯, 배추, 김치. Dinner: 닭가슴살 샐러드. Snacks/Other: 미트리 카카오초코 프로틴바, 투썸플레이스 아메리카노. more...
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줌브렐라님도 어서 오운완 하시길! 전 방금 끝냈지요💦💦
09 Jan 23 by member: ❛˓◞˂̵ 냐미
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@냐미 오늘 하루도 고생많으셨네요! 전 이제 유산소만 남았네요
09 Jan 23 by member: zmbrella13
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