Ellu And's Journal, 09 Jan 23

Lomat takana 🙂 En tiiä miksi vaa'alla on aina ero n. 1kg Belgian ja Suomen välillä mutta näin samaa vuodesta vuoteen 🙃

59.7 kg Lost so far: 6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

2236 kcal

Fat: 95.45g | Prot: 141.49g | Carbs: 166.23g.   Breakfast: Boni Halfvolle Melk, Boni Halfvolle Melk, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Dulano Kalkkunafilee, Boni Ricotta, Leipäaitta Moniviljaleipä, Авокадо, Freshona Punajuuriviipaleita Etikkaliemessä, Milbona Maasdam Caractère, Яйцо, Vita D'or Rapsiöljy. Lunch: Ferrero Rafaello Kookos, Boni Halfvolle Melk, Мандарины, Milbona Maasdam Caractère, Dulano Kalkkunafilee, Vaasan Ruispalat, Milbona Greek Style Yogurt 2%, Борщ (Ellu). Dinner: Milbona High Protein Peach-Passion Fruit, Freshona Suolakurkku, Огурец (с Кожурой), PicaDeli Jäävuorisalaatti, Помидоры Черри, Tamminen Joulukinkkuviipale. Snacks/Other: Грибы Маринованные , Dulano Salami, Hoegaarden Wheat Beer, X-Tra Edam. more...