Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
41.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
840 kcal
|
Fat: 33.47g | Prot: 33.67g | Carbs: 98.50g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Сметанин Сметана 15%, Голден Яблоко . Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Шампиньоны Жареные, Forsio Протеиновый Батончик Шоколад, Голден Яблоко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
★musxew°[162]'s Weight History
|