Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
80.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1571 kcal
|
Fat: 65.82g | Prot: 52.47g | Carbs: 202.60g.
Breakfast: Ваниль Торт Золотой Ключик. Lunch: Добрый Лимон-Лайм, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Телятина Отварная, Борщ с Говядиной, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский. Dinner: Мандарины, Мандарины, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k@terink@26's Weight History
|