Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
93 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1864 kcal
|
Fat: 85.20g | Prot: 110.56g | Carbs: 169.02g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Перекресток Авокадо , Дым Дымыч Колбаса Вареная, СибХлеб Хлеб Кишиневский, Красная Цена Зефир. Lunch: Моя Цена Окорочок Куриный, Брюссельская Капуста (Замороженная), Спагетти Правильный Выбор, Global Village Баклажаны в Аджике. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilya77787's Weight History
|