|
Белок - 90 грамм х 4 = 360 калл
Жиры 45 грамм х 9 = 405 калл
Углеводы 120 грамм х 4 = 480 калл
Итого 1300-1350
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
928 kcal
|
Fat: 37.30g | Prot: 45.70g | Carbs: 107.45g.
Breakfast: Красная Икра Красная Икра, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. Lunch: Морковь по-Корейски, Брокколи Тушеные, Говядина Отварная. Dinner: Здоровая Еда Лук Репчатый Жареный, Картофель Отварной. Snacks/Other: Кофе. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babytree's Weight History
|