magda_duzeH's Journal, 08 Jan 23

Czy może ktoś polecić jakąś fajną odżywkę białkową??

View Diet Calendar, 08 January 2023:
1474 kcal Fat: 71.83g | Prot: 104.93g | Carbs: 98.02g.   Breakfast: Pomidory Koktajlowe, JBB Szynka z Piersi Indyka, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Jajecznica. Lunch: Kulki Mocy, Mleczna Dolina Jogurt Naturalny Kremowy, Vitanella Granola Z Kawałkami Czekolady i Orzechami . Dinner: Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pomidory Koktajlowe, Baresa Zielone Oliwki Nadziewane Czosnkiem, Rukola. Snacks/Other: Pomidory Koktajlowe, Pasta z Makreli, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. more...
1799 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
Nie wiem, czy są uważane za fajne, ale używam Mlekowity i Olimpu. Wśród smakowych Olimp wygrywa - słony karmel, kokos i masło orzechowe są nomnom 🤤 
09 Jan 23 by member: AoiChan.
Dziękuję😊 
09 Jan 23 by member: magda_duzeH
Trochę poszperałam w składach roznych odzywek białkowych i zamówiłam GymBeam lody waniliowe, bo wydaje mi się, że ma najmniej "dodatkow". Dam znać jak smak i rozpuszczalność😉 
09 Jan 23 by member: magda_duzeH
Trec, smak czekolada-sezam. Kosmos 
11 Jan 23 by member: nstbs

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


magda_duzeH's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.